yoga arumについて

yoga arumの想い

素晴らしい先生方や仲間との出会いからヨガの楽しさを知り、ヨガの奥深さに魅了されました。

この想いを多くの方に届けたいと、ヨガインストラクターとして滋賀・大津を中心に活動しています。

また、滋賀の食材や発酵食にも関心があり、中から外から美しい身体作りを提供できるよう学びを深めています。

変化しやすい女性のからだ。体力や柔軟性、その日の体調によっても、ベストな方法が違います。
おひとりずつ丁寧にお伝えできるよう、少人数にしております。

身体に自信がなくても、周りについていけなくても大丈夫。ヨガは人と比べるのではなく、自分がどう感じているかに向き合うことが一番大切です。
はじめての方でも安心してヨガを楽しんでいただけるように女性限定のレッスンにしております。

ヨガを生活の一部にして頂けるよう3ヶ月コースをお勧めしております。
3ヶ月コースは曜日・時間を固定としていますが、急な用事や旅行などでがあっても、無理なく続けられるようにレッスンの振替ができます。