月いちヨガ６/２５(金)夕方class

今日は夏至☀

日の出から日の入りまでが最も長い１日。

太陽のエネルギーを全身に受け、心と体をリセットする日とも言われています。

６月のテーマは

【体の土台を作るヨガ】

足裏、ふくらはぎ、太もも、お尻、

体の土台となる下半身にフォーカスして夏に負けない体作りをしていきましょう。

日時：６月　２５日(金)　１８：３０～１９：４０

会場：旧大津公会堂

レベル：★★★

受付：当日１７：３０まで

参加費：初回１０００円税込