春コースからは一部リニューアルします
火曜クラスは会場の都合上、冬コースで一旦終了致します
4月はお休みしてGW明け5月から新しい会場にて開催の準備を進めております
🌸春コース🌸
ー日程ー
❶毎週木曜日ごごクラス
4/7~6/30全10回
(5/5、/19・6/16を除く)
❷毎週金曜日ごぜんクラス
4/8~7/1全10回
(4/29,5/20,6/17を除く)
❸月いちヨガ金曜日夕方クラス
4/15(金)5/13(金)6/10(金)
❹NEW✨月いちヨガ土曜日ごぜんクラス
4/23(土)5/7(土)/21(土)6/4(土)7/2(土)
ーyogaclass-
(木)13:30~14:40リラックスヨガ
★★初心者初級向け
現在満席です
~各関節を伸ばしたり縮めたり
深いリラックスを味わえます
(木)15:00~16:10美ウェルネスヨガ
★★★中級者向け
~美と健康の為のオリジナルレッスン
しっかりじっくり動く強化型
(金)10:00~11:10チエアヨガ
★★初心者向け
~ヒザが痛くても参加頂けます
足腰強化型マット不要
(金)11:30~12:40リリースヨガ
★初心者向け
~ほぐしのヨガをリリースヨガにします
肩こり腰痛の方向けほぐしましょう
(金)18:30~19:40美ウェルネスヨガ
★★★中級者向け男性OKクラス
~月いちヨガしっかりじっくり動く強化型
(土)11:30~12:40リリースヨガ
★~オールレベル男性okクラス
~金曜日リリースヨガより深くほぐします
ほぐした後リラックスして頂きます
🌸
春コースは4/7から始まります
何か始めたい‼ 体を動かしたい‼
お一人で頑張らずにあなたも始めてみませんか?
途中からでもご参加頂けます
体験随時募集します

🌸あなたの暮らしにヨガと発酵食を🌸