あなたは美と健康のために
何をしていますか?

yogaarum_logoは、滋賀・大津を拠点として40歳を過ぎた女性に向けたヨガレッスンを開講しています。

ヨガはポーズがゴールではありません。お一人おひとりが気持ちよくできる方法をお伝えしていきます。

年齢とともに変化する心とからだ。スッキリさせて、前向きな明日に変えていきましょう。

中から外からキレイになりませんか?

ヨガ

ヨガは自分と向き合う時間。
硬くても、周りに付いていけなくても大丈夫。
少人数なので一人ひとりで丁寧にお伝えします。

レッスンについて

ヨガ

発酵食

発酵食は老化を防ぎ、免疫力を高める効果があります。
無添加キムチ、滋賀の麹を使った韓国コチジャン、
季節の果物を使った発酵エキスなど手作りしてみませんか。

イベント情報

発酵食

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お知らせ

2020.10.19
イベント
キムチ教室のご案内
2020.10.07
イベント
キムチ教室のご案内
2020.09.18
イベント
10/30金曜日夕方【キャンドルヨガ】

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