月いちヨガ２/19(金)夕方class

２月のテーマ【ほぐしヨガ】

まだまだ寒い日が続いてますね⛄

冷えは女性の大敵！

冷えると肩、首、肩甲骨周りは凝り固まり😞

座りっぱなしで冷えたお尻は垂れ下がってガチガチに😞

何とかしたいですね

固くなった筋肉をじっくりと丁寧にほぐし、

血液やリンパの流れを良くしていきます

日時：２月　１９日　(金)　１８：３０～１９：３０

会場：旧大津公会堂

レベル：★★★

受付：本日から当日１７：３０まで

参加料：初回１０００円税込

持ち物がありますのでお早めにお申し込みください