新生活の始まり🌸
私たちの体は冬に溜まった毒素を解毒しようとしています
肝臓に負担がかかる時期でもあります
暴飲暴食を避けて睡眠をしっかり取りましょう
４月は
骨盤を調整しながら捻りを加えて上半身をしなやかに動いていきます
運動量多め
レベル：★★★
会場：旧大津公会堂
日時：４/16(金)１８：３０～１９：４０
参加費：初回１０００円税込
お申込：当日１７：３０まで
もう歳だから、、、
仕事で忙しいから、、、
時間は作るもの。
働くミドル女性の為のレッスンです
自分メンテナンスしにいらして下さい
お待ちしております🌸
