２０２４年１～３月冬コースのご案内です
季節毎にご案内しておりますが、
通い方は毎週、隔週、月いち、マイペースと選んでいただけます
コースの途中からもご参加いただけます
❶毎週木曜日ごご開催
１月 １１日～３月 ２１日
(３/７を除く全１０回)
１３:３０～１４:４０リラックスヨガ(募集中)
１５～１６:１０美ウエルネスヨガ(満席）
❷毎週金曜日ごぜん開催（満席）
１月 １２日～３月 ２２日
(２/２３を除く全１０回)
１０:１５～１１:２５チｴアヨガ
❸第２土曜日リリースヨガ（募集中）
１/１３土１１～１２:１０
２/１０土＊１１:３０～１２:４０
３/９土１１～１２:１０
❹第４土曜日アナトミック骨盤ヨガ（募集中）
１/２７土１０:１５～１１:２５
＊２/１０土１０:１５～１１:２５
３/２３土１０:１５～１１:２５
❺火曜日class2月から公会堂で開催します（募集中）
１/２３火(＊能楽堂)
２/２０火１３:３０～１４:４０ほぐしのヨガ
１５～１６:１０美ウエルネスヨガ
３/１９火１３:３０～１４:４０ほぐしのヨガ
１５～１６:１０美ウエルネスヨガ
冬は雪や道路凍結など悪天候が予想されますが、振替ができるヨガ教室です
ご自身の体調や気分に合わせて無理なく続けて頂けます
長く続けて頂いてる生徒様が殆どです
（満席）木曜日１５～美ウエルネスヨガ
（満席）金曜日１０:１５～チェアヨガ
は現在通って頂いてる生徒様が安心して快適にヨガを楽しんで頂けるように受付を終了しております何卒ご了承ください
美と健康は１日にして成らず
